Independência e ovos todo dia são o segredo da vida eterna segundo Emma

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emmaDe acordo com Emma Morano, que tem 117 anos e vive em Verbania, na Itália, o segredo para viver uma vida longa reside em apenas duas coisas: dieta e independência.

 

Ela, que nasceu em novembro de 1899, disse que atualmente só come ovos, e um ou outro biscoito em algumas ocasiões. “Eu como dois ovos por dia e pronto,” disse ela. “Eu não como muito porque não tenho dentes.” E para sermos honestos, mesmo quando tinha dentes Emma não sentia vontade de comer outras coisas.

 

“Emma sempre comeu pouquíssimos vegetais e frutas. Quando a conheci, ela comia três ovos por dia, dois crus pela manhã e um omelete ao meio-dia, e um frango no jantar,” disse o Carlo Bava, seu médico ao longo dos últimos 27 anos.

 

Mas antes que você vá ao mercado comprar três dúzias de ovos, vale lembrar que Emma também revelou 2015, que ser independente contribuiu muito para a sua longevidade. Ela esteve presa a um casamento infeliz por um tempo, mas se divorciou de forma não-oficial em 1938 (o divórcio só se tornou legal na Itália em 1970), e nunca mais se casou novamente. “Eu não queria ser dominada por ninguém,” disse Emma.

 

Então, para todas as mulheres que queiram colocar em prática os ensinamentos da mulher mais velha do mundo, é importante ressaltar que os ovos devem ser consumidos com moderação e/ou de acordo com as orientações do seu médico. Os homens, por outro lado, não se sabe ao certo.

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1 COMENTÁRIO

  1. Mas não adloaonc.Fiio de brasileiros que colocam como pais “eslovenia”, “australia” e tals.Você não sabe como dá trabalho. Alguém manda uma pérola que até pode ser boa, mas quando vou no profile, naum posso ver pq a pessoa colocou outro paísO mesmo acontece quando encontro um amigo e num posso adicionar.E naum adiciono quem naum conheço mesmo, que se foda.

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